Pühajärve pargitriatlon koosneb kolmest üksteisele järgnevast vastupidavusalast: ujumisest, rattasõidust ja jooksmisest.
Ujumine – 150 m Ujumine toimub Pühajärves. Ujumine toimub ühisstardist
Rattasõit – 8,8 km ( 2 ringi) Rattaringi pikkuseks on 4,4 km ja sõidetakse 2 ring. Rattaring kulgeb asfaltkattega kergliiklusteel ja Otepää-Sihva maanteel. Sobib igat sorti ratas. Rattaetapil kiiver kohustuslik.

Jooksmine - 3,4 km ( 2 ringi) Jooksuringi pikkuseks on u 1,7 km ja joosta tuleb kaks ringi. Jooksuring kulgeb Pühajärve pargis

Olenevalt ilmastikuoludest võivad distantside ja ringide pikkused muutuda