Osaleja info - 2024 Icebug Kõva Tiimi ja Mehe Jooksud

SAABUMINE Kõva Mehe Jooksu võistluskeskus ja start on Tallinna kõrval paiknevast Laagri asulast 2km kaugusel olevas Saunapunktis. Asukoha kaart http://www.saunapunkt.ee/et/kontakt

NB! Rongiga saab tulla Padula peatusesse ja sealt võistluskeskusesse on ca 500 m. Rongiplaan 
Autode parkimine tuleb jälgida reguleerijate märguandeid. Auto ja rattaga tulemise teekonna leiab siit
Parkimisvõimalused on piiratud, seega kui autoga tulla, siis kindlasti ühe autoga koos sõpradega.
Tallinna poolt: Pärnu mnt-l uuelt ristmikult kohe peale Laagri Maksimarketit pöörata paremale ja jälgida silte Saunapunkt.Saue poolt: sõita Alliku Laagri poole. 

AJAKAVA 
Reede, 24.mai 2024 Icebug Kõva Tiimi Jooks – Distants ca 3 km
15.00 –  Avatakse võistluskeskus ja algab Tiimide stardinumbrite väljastamine.
15.00 – Riietumine naised Soome majas ja mehed Kapteni majas. Võistluskeskuses avatud pakihoid ja rattaparkla
15.00 – 19.00 ICEBUG maastikujooksutossude soodusmüük, valikus Kõva Mehe Jooksuks sobiv väga heade hindadega
16.45 – Stardikoridori avamine tiimide jooksjatele. Tiimide stardinumbrid
NB!  Ühe tiimi liikmed stardivad koos, vastasel korral kaasneb diskvalifitseerimine!
17.00 – Stardib 1.tiim numbriga 1, seejärel tiim numbriga 2 jne. Iga järgmine tiim stardib 15 sekundi järgi. 
17.20 – Eeldatavad esimesed finišeerijad. Lõpetajatele medal.
17.20 – 18.30 – Lõpetajatele spordijook, vesi, Tupla, Kabisa jook ja kolmnurkvõileivad. 
15.30 - Avatud pesemisvõimalused, saunade kasutamine piiratud, 
18.30 – Autasustamine ( 3 kiiremat tiimi) 
 

Laupäev, 25.mai 2024 Icebug Kõva Mehe Jooks – Distants ca 8 km
9.30 –  Avatakse võistluskeskus ja algab stardinumbrite väljastamine. Koos stardinumbritega saavad osalejad Kõva Mehe Jooksu särgi.
NB! Kohapeal võimalik veel registreerida!
9.30 – Riietumine naised Soome majas ja mehed Kapteni majas. Võistluskeskuses avatud pakihoid ja rattaparkla
9.30 – 15.00 ICEBUG maastikujooksutossude soodusmüük, valikus Kõva Mehe Jooksuks sobiv väga heade hindadega
11.45 – Stardikoridori avamine. NB! Kõik jooksjad peavad startima oma stardigrupist! Osalejate numbrid ja stardigrupid
12.00 – 1.start  numbrid 1 - 50
12.05 – 2.start, numbrid 51 -  100

12.10 – 3.start numbrid 101 – 150

12.15 – 4.start numbrid 151 – 200

12.20 – 5.start numbrid 201 – 250

12.25 – 6.start numbrid 251 -
12.35 – Eeldatavad esimesed finišeerijad. Lõpetajatele medal.
12.35 – 14.30 – Lõpetajatele spordijook, vesi, Tupla, Kabisa jook ja kolmnurkvõileivad
12.45 - Avatud pesemisvõimalused, saunade kasutamine piiratud, 
14.00 – Autasustamine Icebug Kõva Mehe Jooks 3 kiiremat meest ja naist
 

AJAVÕTT TOIMUB KIIBIGA! KIIP TULEB KINNITADA RIHMAGA ÜMBER RANDME! Kiip on koos numbripaelaga pakitud. ILMA NUMBRIPAELA JA RANDMELE KINNITATUD “KIIBITA” STARDIKORIDORI VÕISTLEJAID EI LUBATA. Kinnita “kiip” korralikult, vajadusel palu abi korraldajatelt. NB! ILMA KIIBITA POLE AEGA!
STARDIGRUPID Kõik võistlejad peavad startima oma stardigrupis. Vales grupis startmine võib kaasa tuua diskvalifitseerimise.
REEGLID  Kõva Tiimi ja Kõva Mehe Jooksul kehtivad takistuste läbimisel reeglid, mis tagavad "spordimehelikkuse“, võrdse kohtlemise ja Fair Play. Täpsemalt siit
RIIETUS JA JALANÕUD Kuna rada on nõudlik – joosta tuleb erineva raskusastmega maastikul, läbida tuleb veetakistusi, roomata mudas, turnida üle takistuste jne, siis seda kõike tasub arvestada riietuse valikul. Soovitav spordikindad.
Jalanõud peavad sobima maastikul jooksmiseks. Maantee tossudega ei ole väga mugav joosta.
Jalanõude nöörid või muud kinnitused tuleb väga kõvasti kinni panna, et vältida jalatsite kadumist veetakistustesse.
PEALE JOOKSU Peale jooksu saab Saunapunkti territooriumil end pesta. Väga piiratud võimalus on kasutada Saunapunkti saunasid. 
Võistluskeskuses on pakihoid. Samuti on võimalus jätta ratas rattaparklasse (rattalukk tuleb endal kaasa võtta)

Täiendav info Urmo Raiend 5019572
Kohtumiseni, Stamina ja Saunapunkt
www.stamina.ee/kovamees