2020.aasta Tradehouse tervisejooks ja -kõnd sarja 8.etapi tutvustus

NB! Seoses juunis kehtivate piirangutega (vabas õhus toimuval üritusel tohib osaleda kuni 100 osalejat) toimub  8. etapp kolmel päeval ja igal päeval on start avatud 15.00 – 20.00.

1.         TEISIPÄEV, 16.JUUNI 15.00 – 20.00   

2.         KOLMAPÄEV, 17.JUUNI 15.00 – 20.00  

3.         NELJAPÄEV, 18.JUUNI 15.00 – 20.00

Tradehouse tervisejooks ja -kõnd etapil kehtib 2 + 2 reegel – üheskoos tohib liikuda kuni kaks inimest ning teistega tuleb hoida vähemalt 2-meetrist vahemaad. Nõue ei kehti koos liikuva perekonna kohta. Soovitav on vältida tipptundi 17.00 – 18.30 

Kui ei õnnestu ühelgi eelpool toodu päeval või muul põhjusel ikkagi osaleda, siis võib 8. etapi teha ka virtuaalselt ehk kaugosalusega, mõlemad variandid on käigus paralleelselt.
NB! Kaugosaluse võib joosta või kpndida kogu nädala jooksul. 

Etapil osalemiskorra kirja saamiseks tuleb joosta või kõndida ühel eelpool toodu päeval etapi toimumise kohas või kaugosalus teisipäevast neljapäevani.
KAUGOSALUSE LAADIMINE
Tervisejooksu kaugtulemuste laadimine on nüüd osalejale lihtsam.
Selleks tuleb nüüd minna Tervisejooksu kodulehel ülalt menüüst Etapid ja tulemused .... ja sealt saab tulemusi laadida, parandada, jne. ... klikates vastava etapi Stardinimekirjad lingile ... paremal on Lisa tulemus 
 
KOHALEJÕUDMINE
Võistluskeskus ning start ja finiš asuvad Tallinna Botaanikaaias
NB! Botaanikaaia territooriumile pääesevad vaid sarjaga liitunud osalejad.  Kaaslased ja tuttavad saavad territoorimule vaid piletiga ja peaväravast
Keelatud on lemmikloomade, sh koerte kaasavõtmine!
Kohale jõudmise info http://botaanikaaed.ee/kuidas-tulla

KIIBID
Eelregistreerinud tiimide liikmed ja individuaalosalejad saavad isikut tõendava dokumendi esitamisel sekretariaadist kätte oma ajavõtukiibi koos rihmaga.
NB! Kiip tuleb sarja lõppemisel tagastada.
Ajavõtukiipide ja osaluskordade arvestuse kohta loe läbi AJAVÕTUKIIPIDE KASUTAMISE KORD , kus kirjas osaleja jaoks oluline info.
NB! Ajavõtukiip koos rihmaga jääb kogu sarja toimumise ajaks osaleja kätte, on personaalne (st kasutada tohib vaid kiibi omanik) ja tuleb sarja lõpus tagastada!
Iga osaleja saab oma kiibi etapil, kus esimest korda osaletakse.

STARDIMATERJALID
Kõik osalejad saavad koos ajavõtukiibiga:  
* TERVISEKAARDI, mille alusel tehakse terviseuuringud
* TRADEHOUSE 10 € kinkeraha
* Ajakiria JOOKSJA TREENINGPÄEVIKU
* Joogipudeli, millega saab etappidel juua kraanivett

RADA
Rada kulgeb Botaanikaaia territooriumil ja on tähistatud sarja nooltega. Raja kogupikkus on 4,7 km ja koosneb kahest ringist
 

TEGEVUSED ETAPIL
* Kõik osalejad saavad ajavõtukiibiga TERVISEKAARDI, mille alusel saab osaleda Eldredi tervisespetsialistide tehtavatel terviseuuringutel
* Avatud Rademari rattaparkla. Kõigi osalejate vahel, kes käivad vähemalt kümme korda rattaga, loositakse hooaja lõpus välja TREK ratas
* Jooksuringile minnes saab pakid jätta pakihoidu
* Kõik jooksuringilt tulijaid ootab Tallinna Vesi joogivesi
NB! Seoses kehtivate piirangutega lastehoidu ei toimu

Kohtumiseni Botaanikaaias,
Stamina