Tradehouse tervisejooks ja -kõnd 21.etapi ja BeActive Run tutvustus

BE ACTIVE RUN – KAKS ÜHES!
Laupäeval, 26.septembril toimub sarja viimase, 21.etapi raames Be Active Run, kus osaledes saavad tervisejooksu sarjas osalejad kaks ühes!  Lisaks Be Active Runil saab kirja ka sarja 21.etapil osalemise ning Be Active Runi osalemist saab kasutada ka osalemata etapi katteks ehk järeleaitamiseks!

Tradehouse tervisejooks ja -kõnd sarjas osalejatel tuleb Be Active Runil osalemiseks registreerida ja see on tasuta, täpsemalt siit
Kell 18 antakse Kadrioru staadioni territooriumilt start BeActive Runile, kus osalejad saavad läbida maalilist 5 km rada nii joostes, kõndides kui kepikõndi tehes. Kõik lõpetanud saavad osalejamedali.
Lisaks Be Active Runile on võimalik lüüa kaas 

15.30 - 17.30 - Discgolfi lähiviske ehk ketta korvi viske ehk puttimise harjutamine

16.30 - Harrastusjooksja tervisevõimlemine / Evelin Talts, Sparta treener, Londoni OM maratonil osalenud jooksja

17.00 - Harrastusjooksja jooksu- ja hüppeharjutuste näidiskava / Toomas Tarm, Sparta jooksu treener, Eesti maratoni kõigi aegada 5.tulemus 2:17:42
17.45 - Jooksueelne soojendusvõimlemine / Evelin Talts

Täpsem info https://stamina.ee/et/beactiverun  

KOHALEJÕUDMINE JA  PARKIMINE
Võistluskeskus ning start ja finiš asuvad Kadrioru staadionil. Sisenemine staadionile toimub Rohelise Aasa tn parkla väravast.

Parkimine toimub Rohelise Aasa tn parklas Kadrioru staadioni ja Kadrioru tenniseväljakute vahel. Asukoha kaart.

OSALEMISKORD
Kui ei õnnestu 26.septembril Kadrioru parki jooksma või kõndima tulla, siis saab 21. etapi teha ka virtuaalselt ehk kaugosalusega, mõlemad variandid on käigus paralleelselt.
NB! Kaugosaluse võib joosta või kõndida kogu nädala jooksul ehk 21. – 27.september. Etapil osalemiskorra kirja saamiseks tuleb joosta või kõndida kas 26.septembril Kadriorus või kaugosalusena esmaspäevast pühapäevani.
Etapid ja tulemused .... ja sealt saab tulemusi laadida, parandada, jne. ... klikates vastava etapi Lisa tulemus 
 

KIIBID
Eelregistreerinud tiimide liikmed ja individuaalosalejad saavad isikut tõendava dokumendi esitamisel sekretariaadist kätte oma ajavõtukiibi koos rihmaga. NB! Kiip tuleb sarja lõppemisel tagastada.
Ajavõtukiipide ja osaluskordade arvestuse kohta loe läbi AJAVÕTUKIIPIDE KASUTAMISE KORD , kus kirjas osaleja jaoks oluline info.
NB! Ajavõtukiip koos rihmaga jääb kogu sarja toimumise ajaks osaleja kätte, on personaalne (st kasutada tohib vaid kiibi omanik) ja tuleb sarja lõpus tagastada!
STARDIMATERJALID
Kõik osalejad saavad koos ajavõtukiibiga:  
* TERVISEKAARDI, mille alusel tehakse terviseuuringud
* TRADEHOUSE 10 € kinkeraha
* Joogipudeli, millega saab etappidel juua kraanivett
TEGEVUSED ETAPIL
* Kõik osalejad saavad ajavõtukiibiga TERVISEKAARDI, mille alusel saab osaleda Eldredi tervisespetsialistide tehtavatel terviseuuringutel

* Avatud Rademari rattaparkla. Kõigi osalejate vahel, kes käivad vähemalt kümme korda rattaga, loositakse hooaja lõpus välja TREK ratas
* Jooksuringile minnes saab pakid jätta pakihoidu
* Kõik jooksuringilt tulijaid ootab Tallinna Vesi joogivesi
* Avatud ka lastehoid, kuhu saab jooksuringile minnes jätte oma lapse
 

Kohtumiseni Kadriorus,

Stamina